Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine5.3g17.7% dell'energia
Grassi9.4g31.3% dell'energia
Carboidrati15.3g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
5.3g (17.7%)Grassi
9.4g (31.3%)Carboidrati
15.3g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine5.3g
Grassi9.4g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE contiene 176 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 9.4g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti