Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines5.3g17.7% de l'énergie
Lipides9.4g31.3% de l'énergie
Glucides15.3g51.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
5.3g (17.7%)Lipides
9.4g (31.3%)Glucides
15.3g (51.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines5.3g
Lipides9.4g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 9.4g de graisses et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients