Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE MASHED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine2.5g18.7% dell'energia
Grassi4.2g31.3% dell'energia
Carboidrati6.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.4g
Proteine
2.5g (18.7%)Grassi
4.2g (31.3%)Carboidrati
6.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine2.5g
Grassi4.2g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CHEESE MASHED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CHEESE offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 4.2g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti