Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE MASHED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas2.5g18.7% de la energía
Grasas4.2g31.3% de la energía
Carbohidratos6.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.4g
Proteínas
2.5g (18.7%)Grasas
4.2g (31.3%)Carbohidratos
6.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas2.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CHEESE MASHED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CHEESE revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 4.2g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes