Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE MASHED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines2.5g18.7% de l'énergie
Lipides4.2g31.3% de l'énergie
Glucides6.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.4g
Protéines
2.5g (18.7%)Lipides
4.2g (31.3%)Glucides
6.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines2.5g
Lipides4.2g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI & CHEESE MASHED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CHEESE apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 4.2g de lipides et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients