Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE GRATIN BROCCOLI IN A RICH THREE-CHEESE SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, BROCCOLI & CHEESE GRATIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine4.2g20.8% dell'energia
Grassi7.6g37.6% dell'energia
Carboidrati8.4g41.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
4.2g (20.8%)Grassi
7.6g (37.6%)Carboidrati
8.4g (41.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine4.2g
Grassi7.6g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEESE GRATIN BROCCOLI IN A RICH THREE-CHEESE SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, BROCCOLI & CHEESE GRATIN mostrano 118 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 7.6g di grassi totali e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti