Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CHEESE GRATIN BROCCOLI IN A RICH THREE-CHEESE SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, BROCCOLI & CHEESE GRATIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas4.2g20.8% de la energía
Grasas7.6g37.6% de la energía
Carbohidratos8.4g41.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
4.2g (20.8%)Grasas
7.6g (37.6%)Carbohidratos
8.4g (41.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.6g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI & CHEESE GRATIN BROCCOLI IN A RICH THREE-CHEESE SAUCE TOPPED WITH TOASTED BREAD CRUMBS, BROCCOLI & CHEESE GRATIN muestra 118 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 7.6g de grasas y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes