Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CHEDDAR BAKE, BROCCOLI CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine7.8g28.8% dell'energia
Grassi12.6g46.5% dell'energia
Carboidrati6.7g24.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
7.8g (28.8%)Grassi
12.6g (46.5%)Carboidrati
6.7g (24.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine7.8g
Grassi12.6g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR BAKE, BROCCOLI CHEDDAR offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 12.6g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti