Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CHEDDAR BAKE, BROCCOLI CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas7.8g28.8% de la energía
Grasas12.6g46.5% de la energía
Carbohidratos6.7g24.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
7.8g (28.8%)Grasas
12.6g (46.5%)Carbohidratos
6.7g (24.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas7.8g
Grasas12.6g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI CHEDDAR BAKE, BROCCOLI CHEDDAR revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 12.6g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes