Frozen Prepared Sides

ASIAN WOK QUINOA BLEND WITH PEAS, MATCHSTICK CARROTS & RED BELL PEPPER, ASIAN WOK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine3.2g12.6% dell'energia
Grassi4g15.7% dell'energia
Carboidrati18.2g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
3.2g (12.6%)
Grassi
4g (15.7%)
Carboidrati
18.2g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine3.2g
Grassi4.0g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAN WOK QUINOA BLEND WITH PEAS, MATCHSTICK CARROTS & RED BELL PEPPER, ASIAN WOK mostrano 119 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 4g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium