Frozen Prepared Sides

ASIAN WOK QUINOA BLEND WITH PEAS, MATCHSTICK CARROTS & RED BELL PEPPER, ASIAN WOK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines3.2g12.6% de l'énergie
Lipides4g15.7% de l'énergie
Glucides18.2g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
3.2g (12.6%)
Lipides
4g (15.7%)
Glucides
18.2g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines3.2g
Lipides4.0g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ASIAN WOK QUINOA BLEND WITH PEAS, MATCHSTICK CARROTS & RED BELL PEPPER, ASIAN WOK indiquent 119 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 4g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium