Frozen Prepared Sides
ASIAN WOK QUINOA BLEND WITH PEAS, MATCHSTICK CARROTS & RED BELL PEPPER, ASIAN WOK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein3.2g12.6% der Energie
Fett4g15.7% der Energie
Kohlenhydrate18.2g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
3.2g (12.6%)Fett
4g (15.7%)Kohlenhydrate
18.2g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein3.2g
Fett4.0g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASIAN WOK QUINOA BLEND WITH PEAS, MATCHSTICK CARROTS & RED BELL PEPPER, ASIAN WOK zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 4g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten