Frozen Prepared Sides

ASIAN WITH CAULIFLOWER, CHICKPEAS, SPINACH, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS RICED CAULIFLOWER, ASIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine4g22.2% dell'energia
Grassi2g11.1% dell'energia
Carboidrati12g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4g (22.2%)
Grassi
2g (11.1%)
Carboidrati
12g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAN WITH CAULIFLOWER, CHICKPEAS, SPINACH, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS RICED CAULIFLOWER, ASIAN contiene 80 kcal. Fornisce 4g di proteine, 2g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium