Frozen Prepared Sides
ASIAN WITH CAULIFLOWER, CHICKPEAS, SPINACH, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS RICED CAULIFLOWER, ASIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein4g22.2% der Energie
Fett2g11.1% der Energie
Kohlenhydrate12g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
4g (22.2%)Fett
2g (11.1%)Kohlenhydrate
12g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN WITH CAULIFLOWER, CHICKPEAS, SPINACH, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS RICED CAULIFLOWER, ASIAN enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten