Frozen Prepared Sides

ASIAN A BLEND OF QUINOA, EDAMAME, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS, ASIAN QUINOA BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine10.4g52.0% dell'energia
Grassi2.2g11.0% dell'energia
Carboidrati7.4g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
10.4g (52.0%)
Grassi
2.2g (11.0%)
Carboidrati
7.4g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine10.4g
Grassi2.2g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN A BLEND OF QUINOA, EDAMAME, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS, ASIAN QUINOA BLEND offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 2.2g di grassi e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium