Frozen Prepared Sides
ASIAN A BLEND OF QUINOA, EDAMAME, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS, ASIAN QUINOA BLEND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines10.4g52.0% de l'énergie
Lipides2.2g11.0% de l'énergie
Glucides7.4g37.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
10.4g (52.0%)Lipides
2.2g (11.0%)Glucides
7.4g (37.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines10.4g
Lipides2.2g
Glucides7.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN A BLEND OF QUINOA, EDAMAME, CARROTS, ONIONS & RED PEPPERS, ASIAN QUINOA BLEND apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 2.2g de lipides et 7.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients