Frozen Prepared Sides
APPLE BLINTZES, APPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine3.2g8.1% dell'energia
Grassi5.7g14.4% dell'energia
Carboidrati30.6g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
3.2g (8.1%)Grassi
5.7g (14.4%)Carboidrati
30.6g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine3.2g
Grassi5.7g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLE BLINTZES, APPLE offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 5.7g di grassi e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti