Frozen Prepared Sides
APPLE BLINTZES, APPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas3.2g8.1% de la energía
Grasas5.7g14.4% de la energía
Carbohidratos30.6g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
3.2g (8.1%)Grasas
5.7g (14.4%)Carbohidratos
30.6g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas3.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos30.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE BLINTZES, APPLE revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 5.7g de lípidos y 30.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes