Frozen Prepared Sides
APPLE BLINTZES, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein3.2g8.1% der Energie
Fett5.7g14.4% der Energie
Kohlenhydrate30.6g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
3.2g (8.1%)Fett
5.7g (14.4%)Kohlenhydrate
30.6g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein3.2g
Fett5.7g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE BLINTZES, APPLE 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 5.7g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten