Frozen Prepared Sides

A BLEND OF BLACK BEANS, SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS, CORN AND BELL PEPPERS WITH WARM PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE SPICES, PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine4.8g20.9% dell'energia
Grassi1.8g7.8% dell'energia
Carboidrati16.4g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
4.8g (20.9%)
Grassi
1.8g (7.8%)
Carboidrati
16.4g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine4.8g
Grassi1.8g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per A BLEND OF BLACK BEANS, SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS, CORN AND BELL PEPPERS WITH WARM PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE SPICES, PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE mostrano 79 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium