Frozen Prepared Sides
A BLEND OF BLACK BEANS, SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS, CORN AND BELL PEPPERS WITH WARM PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE SPICES, PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein4.8g20.9% der Energie
Fett1.8g7.8% der Energie
Kohlenhydrate16.4g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
4.8g (20.9%)Fett
1.8g (7.8%)Kohlenhydrate
16.4g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein4.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für A BLEND OF BLACK BEANS, SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS, CORN AND BELL PEPPERS WITH WARM PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE SPICES, PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten