Frozen Prepared Sides

100% ANCIENT GRAIN STEAM IN BAG QUINOA, 100% ANCIENT GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine4.3g14.8% dell'energia
Grassi1.8g6.2% dell'energia
Carboidrati22.9g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
4.3g (14.8%)
Grassi
1.8g (6.2%)
Carboidrati
22.9g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine4.3g
Grassi1.8g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% ANCIENT GRAIN STEAM IN BAG QUINOA, 100% ANCIENT GRAIN offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 1.8g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium