Frozen Poultry, Chicken & Turkey

RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine10.1g23.3% dell'energia
Grassi12.1g27.9% dell'energia
Carboidrati21.2g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
10.1g (23.3%)
Grassi
12.1g (27.9%)
Carboidrati
21.2g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine10.1g
Grassi12.1g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 12.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A