Frozen Poultry, Chicken & Turkey

RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines10.1g23.3% de l'énergie
Lipides12.1g27.9% de l'énergie
Glucides21.2g48.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
10.1g (23.3%)
Lipides
12.1g (27.9%)
Glucides
21.2g (48.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines10.1g
Lipides12.1g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 12.1g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A