Frozen Poultry, Chicken & Turkey

RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine9.1g21.0% dell'energia
Grassi11.1g25.6% dell'energia
Carboidrati23.2g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
9.1g (21.0%)
Grassi
11.1g (25.6%)
Carboidrati
23.2g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine9.1g
Grassi11.1g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 11.1g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium