Frozen Poultry, Chicken & Turkey
RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein9.1g21.0% der Energie
Fett11.1g25.6% der Energie
Kohlenhydrate23.2g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
9.1g (21.0%)Fett
11.1g (25.6%)Kohlenhydrate
23.2g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein9.1g
Fett11.1g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICE BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE TENDERS 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 11.1g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten