Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine11.3g34.0% dell'energia
Grassi7.8g23.5% dell'energia
Carboidrati14.1g42.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.2g
Proteine
11.3g (34.0%)Grassi
7.8g (23.5%)Carboidrati
14.1g (42.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine11.3g
Grassi7.8g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 7.8g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti