Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein11.3g34.0% der Energie
Fett7.8g23.5% der Energie
Kohlenhydrate14.1g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
11.3g (34.0%)Fett
7.8g (23.5%)Kohlenhydrate
14.1g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein11.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 7.8g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten