Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas11.3g34.0% de la energía
Grasas7.8g23.5% de la energía
Carbohidratos14.1g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
11.3g (34.0%)Grasas
7.8g (23.5%)Carbohidratos
14.1g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas11.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 7.8g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes