Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN BREAST PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine15.2g35.3% dell'energia
Grassi11.4g26.5% dell'energia
Carboidrati16.5g38.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
15.2g (35.3%)
Grassi
11.4g (26.5%)
Carboidrati
16.5g (38.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine15.2g
Grassi11.4g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST PATTIES offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 11.4g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium