Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN BREAST PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas15.2g35.3% de la energía
Grasas11.4g26.5% de la energía
Carbohidratos16.5g38.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
15.2g (35.3%)
Grasas
11.4g (26.5%)
Carbohidratos
16.5g (38.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas15.2g
Grasas11.4g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST PATTIES revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 11.4g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium