Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein15.2g35.3% der Energie
Fett11.4g26.5% der Energie
Kohlenhydrate16.5g38.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
15.2g (35.3%)Fett
11.4g (26.5%)Kohlenhydrate
16.5g (38.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein15.2g
Fett11.4g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST PATTIES 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 11.4g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten