Frozen Poultry, Chicken & Turkey

ASPARAGUS & CHEESE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine13.6g32.8% dell'energia
Grassi17.9g43.1% dell'energia
Carboidrati10g24.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
13.6g (32.8%)
Grassi
17.9g (43.1%)
Carboidrati
10g (24.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine13.6g
Grassi17.9g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS & CHEESE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS & CHEESE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 17.9g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A