Frozen Poultry, Chicken & Turkey
ASPARAGUS & CHEESE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein13.6g32.8% der Energie
Fett17.9g43.1% der Energie
Kohlenhydrate10g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
13.6g (32.8%)Fett
17.9g (43.1%)Kohlenhydrate
10g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein13.6g
Fett17.9g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASPARAGUS & CHEESE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, ASPARAGUS & CHEESE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 17.9g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten