Frozen Poultry, Chicken & Turkey
ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN SEASONED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine16.4g53.4% dell'energia
Grassi8.6g28.0% dell'energia
Carboidrati5.7g18.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
16.4g (53.4%)Grassi
8.6g (28.0%)Carboidrati
5.7g (18.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine16.4g
Grassi8.6g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN SEASONED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN contiene 164 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 8.6g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti