Frozen Poultry, Chicken & Turkey

ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN SEASONED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas16.4g53.4% de la energía
Grasas8.6g28.0% de la energía
Carbohidratos5.7g18.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
16.4g (53.4%)
Grasas
8.6g (28.0%)
Carbohidratos
5.7g (18.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas16.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN SEASONED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ARTICHOKE, SPINACH, PARMESAN proporciona 164 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C