Frozen Patties and Burgers

WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON BURGER, SPINACH & FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine15.2g53.1% dell'energia
Grassi7.1g24.8% dell'energia
Carboidrati6.3g22.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
15.2g (53.1%)
Grassi
7.1g (24.8%)
Carboidrati
6.3g (22.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine15.2g
Grassi7.1g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON BURGER, SPINACH & FETA contiene 143 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 7.1g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium