Frozen Patties and Burgers

VEGGIE BROWN RICE WITH GARBANZO AND WHITE BEANS BURGERS, VEGGIE BROWN RICE WITH GARBANZO AND WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine4.7g14.3% dell'energia
Grassi4.7g14.3% dell'energia
Carboidrati23.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
4.7g (14.3%)
Grassi
4.7g (14.3%)
Carboidrati
23.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGGIE BROWN RICE WITH GARBANZO AND WHITE BEANS BURGERS, VEGGIE BROWN RICE WITH GARBANZO AND WHITE BEANS contiene 153 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 4.7g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium