Frozen Patties and Burgers

THAI SEAFOOD SEA BURGERS, THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine9.9g33.3% dell'energia
Grassi5.5g18.5% dell'energia
Carboidrati14.3g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
9.9g (33.3%)
Grassi
5.5g (18.5%)
Carboidrati
14.3g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine9.9g
Grassi5.5g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI SEAFOOD SEA BURGERS, THAI offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 5.5g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium