Frozen Patties and Burgers

THAI SEAFOOD SEA BURGERS, THAI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas9.9g33.3% de la energía
Grasas5.5g18.5% de la energía
Carbohidratos14.3g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
9.9g (33.3%)
Grasas
5.5g (18.5%)
Carbohidratos
14.3g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas9.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI SEAFOOD SEA BURGERS, THAI revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 5.5g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium