Frozen Patties and Burgers

THAI SEAFOOD SEA BURGERS, THAI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines9.9g33.3% de l'énergie
Lipides5.5g18.5% de l'énergie
Glucides14.3g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.7g
Protéines
9.9g (33.3%)
Lipides
5.5g (18.5%)
Glucides
14.3g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines9.9g
Lipides5.5g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI SEAFOOD SEA BURGERS, THAI apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 5.5g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium