Frozen Patties and Burgers

SPICY CHICKEN SPICY BREADED CHICKEN BREAST FILLET WITH RIB MEAT ON A KAISER BUN SANDWICHES, SPICY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine11.1g22.6% dell'energia
Grassi7.5g15.2% dell'energia
Carboidrati30.6g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
11.1g (22.6%)
Grassi
7.5g (15.2%)
Carboidrati
30.6g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine11.1g
Grassi7.5g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY CHICKEN SPICY BREADED CHICKEN BREAST FILLET WITH RIB MEAT ON A KAISER BUN SANDWICHES, SPICY CHICKEN offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 7.5g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A