Frozen Patties and Burgers
SPICY CHICKEN SPICY BREADED CHICKEN BREAST FILLET WITH RIB MEAT ON A KAISER BUN SANDWICHES, SPICY CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein11.1g22.6% der Energie
Fett7.5g15.2% der Energie
Kohlenhydrate30.6g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
11.1g (22.6%)Fett
7.5g (15.2%)Kohlenhydrate
30.6g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein11.1g
Fett7.5g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY CHICKEN SPICY BREADED CHICKEN BREAST FILLET WITH RIB MEAT ON A KAISER BUN SANDWICHES, SPICY CHICKEN 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 7.5g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten