Frozen Patties and Burgers

QUINOA VEGGIE BURGERS, QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine12.4g35.0% dell'energia
Grassi5.3g15.0% dell'energia
Carboidrati17.7g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
12.4g (35.0%)
Grassi
5.3g (15.0%)
Carboidrati
17.7g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine12.4g
Grassi5.3g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUINOA VEGGIE BURGERS, QUINOA mostrano 168 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium