Frozen Patties and Burgers

QUINOA VEGGIE BURGERS, QUINOA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien168kcal / 100g
Protein12.4g35.0% der Energie
Fett5.3g15.0% der Energie
Kohlenhydrate17.7g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.4g
Protein
12.4g (35.0%)
Fett
5.3g (15.0%)
Kohlenhydrate
17.7g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien168kcal
Protein12.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate17.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für QUINOA VEGGIE BURGERS, QUINOA zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 5.3g Fettgehalt und 17.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten