Frozen Patties and Burgers

QUINOA VEGGIE BURGERS, QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas12.4g35.0% de la energía
Grasas5.3g15.0% de la energía
Carbohidratos17.7g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.4g
Proteínas
12.4g (35.0%)
Grasas
5.3g (15.0%)
Carbohidratos
17.7g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas12.4g
Grasas5.3g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de QUINOA VEGGIE BURGERS, QUINOA muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 5.3g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium