Frozen Patties and Burgers

MEDITERRANEAN CHICKPEA VEGGIE BURGERS, MEDITERRANEAN CHICKPEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine14.9g36.3% dell'energia
Grassi6.7g16.3% dell'energia
Carboidrati19.4g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
14.9g (36.3%)
Grassi
6.7g (16.3%)
Carboidrati
19.4g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine14.9g
Grassi6.7g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN CHICKPEA VEGGIE BURGERS, MEDITERRANEAN CHICKPEA contiene 164 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 6.7g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium