Frozen Patties and Burgers

MEDITERRANEAN CHICKPEA VEGGIE BURGERS, MEDITERRANEAN CHICKPEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas14.9g36.3% de la energía
Grasas6.7g16.3% de la energía
Carbohidratos19.4g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
14.9g (36.3%)
Grasas
6.7g (16.3%)
Carbohidratos
19.4g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas14.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEDITERRANEAN CHICKPEA VEGGIE BURGERS, MEDITERRANEAN CHICKPEA proporciona 164 kcal. Contiene 14.9g de proteínas, 6.7g de grasas y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium