Frozen Patties and Burgers

LENTIL WITH BROWN RICE, CORN, CARROTS, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BEAN BURGERS, LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.6g13.7% dell'energia
Grassi9.9g24.2% dell'energia
Carboidrati25.4g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
5.6g (13.7%)
Grassi
9.9g (24.2%)
Carboidrati
25.4g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.6g
Grassi9.9g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LENTIL WITH BROWN RICE, CORN, CARROTS, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BEAN BURGERS, LENTIL offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 9.9g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium