Frozen Patties and Burgers

LENTIL WITH BROWN RICE, CORN, CARROTS, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BEAN BURGERS, LENTIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas5.6g13.7% de la energía
Grasas9.9g24.2% de la energía
Carbohidratos25.4g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
5.6g (13.7%)
Grasas
9.9g (24.2%)
Carbohidratos
25.4g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas5.6g
Grasas9.9g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LENTIL WITH BROWN RICE, CORN, CARROTS, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BEAN BURGERS, LENTIL revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 9.9g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium